பற்களை பாதுகாக்க சில வழிமுறைகள்...... பாகம் 2.

நிவாரணம் பாகம்-2



6. வன்னிக் காயை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து வெது, வெதுப்பாக இருக்கும் போது வாய் கொப்பளிக்க பல் ஈறுகள் வீக்கம் மற்றும் வலி நீங்கும். நாக்கு மற்றும் வாய்ப்புண் ஆறும்.

7.வாகை வேர்ப்பட்டையை நீர் விட்டுக் காய்ச்சி வெது ,வெதுப்பாக இருக்கும் போது அதனைக் கொண்டு வாய் கொப்பளித்து வர வாய்ப்புண் குணமாகும் . பல் ஈறு உறுதியாகும்.

8. பப்பாளிப் பழத்தை தொடர்ந்து 4, 5 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பல் கூச்சம் நீங்கி விடும். சர்க்கரை சத்து சேர்ந்து விடும் என்று பயம் வேண்டாம்.

9. வாய்ப் புண் உள்ளவர்களுக்கு காரம் ஆகாது. முடிந்தவரை காரத்தைக் குறைத்துச் சாப்பிடுங்கள். தேங்காய்த் துண்டுகளைச் சாப்பிட்டு வந்தால் எளிதில் வாய்ப்புண் ஆறும்.


மேற்கண்ட ஏதேனும் ஒரு வழிமுறையை பயன்படுத்தி பயன் பெறுவீர். நன்றி.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

வாய்ப்புண் பிரச்சினையா? கண்டிப்பாக இதை படிக்கவும்... பாகம் 2

Image
வாய்ப்புண்ணிற்கு நிவாரணம் பாகம் 2 5. ஆலம் விழுதில் உள்ள முளைகளை கடித்து மென்று சாப்பிட வாய்ப்புண் ஆறும். 6. முல்லைப்பூ இலையை வாயிலிட்டு மென்று சாப்பிட வாய்ப்புண் குணமாகும். 7. பிஞ்சுக் கடுக்காயை வாயில் ஒதுக்கிக் கொண்டு சிறிது சிறிதாக உமிழ் நீரை விழுங்கி வர வாய்ப்புண் ஆறுவதுடன் மலச்சிக்கல் அகலும். 8. வன்னி காயை அல்லது அத்தி மர இலையை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து அந்த தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்க வாய்ப்புண், நாக்கு வீக்கம் மற்றும் வலி அகலும். மேற்கண்ட நிவாரண ங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி பயன் பெறுவீர், இன்னும் பல நலம் தரும் மருத்துவத்துடன் தங்களைச் சந்திக்கிறேன், நன்றி.
Read more

Tips to wake up early in the morning

Image
Many of peoples can't wake up early because of their laziness,stress,late night sleep etc,.. Here we going to see a simple solutions to wake up early.... 1. Go to Bed soon as possible                             Every human being need atleast 8hours rest to boost up their body...So eat early and sleep early to wake early. 2.Say to your mind                             The body obey the command of our brain....So before sleep think about what should do in morning....say to yourself that you should wake early.. this technique is scientifically proven 3.Avoid over-eating at night                            If u eat more...than your stomach take more time for digestion..so it leads sleepless night..So eat limit at night The above solutions are some of the ways to wake up early..so sub...
Read more

தலைவலி-ஜலதோஷம் (சளி) கபம் குறைய சில நிவாரணங்கள் பாகம் 2

Image
நிவாரணம் பாகம்-2 6.திப்பிலி ஒரு பங்கு மற்றும் துளசி இலை மூன்று பங்கு என்ற அளவில் பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட சளி அகலும். 7. தும்பை பூ உடன் மிளகு சேர்த்து தூளாக்கி காலை மாலை எனில் நாட்கள் சாப்பிட சளி அகலும். 8. சூடான சுக்கு மல்லி காபியில் சிறிது தேன் கலந்து குடிக்க சளி கரையும். 9. இஞ்சிச்சாறு 50 கிராம், நல்லெண்ணெய் 50 கிராம் எடுத்துக்கொண்டு சேர்த்து காய்ச்சி டப்பாவில் பத்திரப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.இந்தத் தைலத்தை நன்றாக தேய்த்து வெந்நீரில் குளித்தால்  தலைவலி குணமாகும். 10.முள்ளங்கி சாறு அல்லது மாதுளை பழம் சாப்பிட தலைவலி மற்றும் ஜலதோஷம் நீங்கும்.
Read more