பற்களை பாதுகாக்க சில எளிய வழிமுறைகள்.

நிவாரணம் பாகம் 1


1. இனிப்பு அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்களுக்கு பல் சொத்தை ஏற்படும். எனவே எது சாப்பிட்டாலும் வாய் கொப்பளித்து பற்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

2. தேநீர், காபி போன்றவற்றை அடிக்கடி குடிப்பதும், குளிர்ந்த நீரை குடிப்பது கூடாது.


3.பப்பாளி செடியின் பாலை அல்லது எருக்கம் பாலை தொட்டு வலியுள்ள பல் மீது தடவி வர பல்வலி தீரும்.

4. ஆலம் மொட்டை அல்லது பாகற்காய் இலையில் அல்லது நந்தியாவட்டை வேரை எடுத்து வந்து அடிக்கடி பல்லினால் நன்றாக மென்று அடக்கி வைத்து பிறகு துப்பி விட பல் வலி நீங்கும்.

5. அத்தி மரத்தின் இலைகளைத் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வெது, வெதுப்பாக இருக்கும் போது வாய் கொப்பளிக்க வாய்ப்புண், பல் ஈறுகளில் சீழ் பிடித்தல் போன்ற நோய்கள் குணமாகும்.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

வாய்ப்புண் பிரச்சினையா? கண்டிப்பாக இதை படிக்கவும்... பாகம் 2

Image
வாய்ப்புண்ணிற்கு நிவாரணம் பாகம் 2 5. ஆலம் விழுதில் உள்ள முளைகளை கடித்து மென்று சாப்பிட வாய்ப்புண் ஆறும். 6. முல்லைப்பூ இலையை வாயிலிட்டு மென்று சாப்பிட வாய்ப்புண் குணமாகும். 7. பிஞ்சுக் கடுக்காயை வாயில் ஒதுக்கிக் கொண்டு சிறிது சிறிதாக உமிழ் நீரை விழுங்கி வர வாய்ப்புண் ஆறுவதுடன் மலச்சிக்கல் அகலும். 8. வன்னி காயை அல்லது அத்தி மர இலையை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து அந்த தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்க வாய்ப்புண், நாக்கு வீக்கம் மற்றும் வலி அகலும். மேற்கண்ட நிவாரண ங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி பயன் பெறுவீர், இன்னும் பல நலம் தரும் மருத்துவத்துடன் தங்களைச் சந்திக்கிறேன், நன்றி.
Read more

Tips to wake up early in the morning

Image
Many of peoples can't wake up early because of their laziness,stress,late night sleep etc,.. Here we going to see a simple solutions to wake up early.... 1. Go to Bed soon as possible                             Every human being need atleast 8hours rest to boost up their body...So eat early and sleep early to wake early. 2.Say to your mind                             The body obey the command of our brain....So before sleep think about what should do in morning....say to yourself that you should wake early.. this technique is scientifically proven 3.Avoid over-eating at night                            If u eat more...than your stomach take more time for digestion..so it leads sleepless night..So eat limit at night The above solutions are some of the ways to wake up early..so sub...
Read more

தலைவலி-ஜலதோஷம் (சளி) கபம் குறைய சில நிவாரணங்கள் பாகம் 2

Image
நிவாரணம் பாகம்-2 6.திப்பிலி ஒரு பங்கு மற்றும் துளசி இலை மூன்று பங்கு என்ற அளவில் பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட சளி அகலும். 7. தும்பை பூ உடன் மிளகு சேர்த்து தூளாக்கி காலை மாலை எனில் நாட்கள் சாப்பிட சளி அகலும். 8. சூடான சுக்கு மல்லி காபியில் சிறிது தேன் கலந்து குடிக்க சளி கரையும். 9. இஞ்சிச்சாறு 50 கிராம், நல்லெண்ணெய் 50 கிராம் எடுத்துக்கொண்டு சேர்த்து காய்ச்சி டப்பாவில் பத்திரப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.இந்தத் தைலத்தை நன்றாக தேய்த்து வெந்நீரில் குளித்தால்  தலைவலி குணமாகும். 10.முள்ளங்கி சாறு அல்லது மாதுளை பழம் சாப்பிட தலைவலி மற்றும் ஜலதோஷம் நீங்கும்.
Read more